Queer Lifting Club/ Open Gym ///// Club Musclé Queer/Gym pour tous

(version français ci-dessous)

For queers and those who love us.

NEW SCHEDULE STARTING JAN 14 2025: Tuesdays and Thursdays from 515-615pm and Saturdays from 4-5pm

An informally structured lifting club/ open gym. There will be suggested workouts designed by Nadine (@beef.cake.strength)*, it will be hosted by Laurel (or other community members). Come and do the proposed work-out as a group, or feel free to do your own thing, alone but together:). Open for all levels and all bodies.

PWYC, cash only, suggested 5-10$ (free for BIPOC)

Wheelchair accessible space

Masking mandatory (free masks available)

No pre-registration necessary.

For more info email Laurel here: studioed324@gmail.com

*For private sessions or questions for Nadine please email: beefcakecontact@gmail.com

How to get here:

Studio Ed

423-5445 ave. de Gaspé

Make sure to enter the 5445 de Gaspé doors.

When you enter the building you need to use the second set of elevators (they are behind the first set), in order to access the fourth floor. And then Studio ED (local 423) is right across from the elevators.

If you want or need to use the ramp into the building it is located all the way at the North side of the building (basically right at the corner of de Gaspé/St. Viateur). Then you will have to walk down a very long hallway and through the 5455 building to get to the 5445 building and to the correct elevators.

Studio ED is a community-building space, all of our programming uses sliding scale models to address that there are different levels of privilege, access, financial security and income. Our BIPOC rate is an acknowledgement of inequity due to race and that it is always extra labour for BIPOC to be in spaces with white people.

The BIPOC rate is reserved for Black, Indigenous, and/or People of Colour community members who do not easily meet their monthly costs and whose race/ethnicity impacts their financial and employment status. This rate is not available for white folks.

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Pour les queers et celleux qui nous aiment.

NOUVELLE HORAIRE À partir du 14 JANVIER 2025, les mardis et les jeudis de 17h15 à 18h15 et les samedis de 16h à 17h.

Un club d’entraînement structuré / un open gym informel. Il y aura des suggestions d’entraînement conçues par Nadine (@beef.cake.strength)*, elles seront animées par Laurel (et parfois les autres membres du communauté). Venez et faites l’entraînement proposé en groupe, ou sentez-vous libre de faire votre propre chose, seul mais ensemble:). C’est tous niveaux et tous les corps sont les bienvenus.

PWYC, argent comptant seulement, 5-10$ suggéré (gratuit pour les PANDC)

Espace accessible aux fauteuils roulants

Le port d’un masque est obligatoire (masques gratuits disponibles)

Aucune inscription préalable n’est nécessaire.

Pour plus d’informations, envoyez un courriel à : studioed324@gmail.com

*Pour des sessions privées ou des questions à Nadine, veuillez envoyer un courriel à : beefcakecontact@gmail.com

Comment nous trouver?

Studio Ed

423-5445 ave. de Gaspé

Assurez-vous d’entrer par les portes du 5445 de Gaspé.

Lorsque vous entrez dans le bâtiment, vous devez utiliser la deuxième série d’ascenseurs (ils se trouvent derrière la première série), afin d’accéder au quatrième étage. Le Studio ED (local 423) se trouve juste en face des ascenseurs.
Si vous voulez ou devez utiliser la rampe d’accès au bâtiment, elle est située tout au nord du bâtiment (à l’angle de Gaspé/St. Viateur). Vous devrez ensuite traverser un très long couloir- traverser le bâtiment 5455 pour atteindre le bâtiment 5445 et les bons ascenseurs.

Studio ED est un espace communautaire, toute notre programmation utilise des modèles d’échelle mobile pour tenir compte des différents niveaux de privilèges, d’accès, de sécurité financière et de revenus. Notre tarif PANDC est une reconnaissance de l’inégalité due à la race et du fait qu’il est toujours plus difficile pour les PANDC d’être dans des espaces avec des personnes blanches.

Le tarif PANDC est réservé aux membres de la communauté noire, indigène et/ou de couleur qui ne parviennent pas facilement à couvrir leurs frais mensuels et dont la race/ethnicité a un impact sur leur situation financière et professionnelle. Ce tarif n’est pas disponible pour les personnes blanches.

Nadine IG: @beef.cake.strength