Gayrobics with Laurel
Thursdays, 18h15-19h15
This is a peppy and friendly approach to aerobics. Think mindful cardio to great music! This 1-hour class is sure to boost your temperature and your mood, come try it out:). All bodies, all-levels welcome.
Gayrobics avec Laurel
Les jeudis, 18h15-19h15
Une approche dynamique et amicale de l’aérobic. C’est-à-dire… nous allons faire du cardio attentif sur de la bonne musique ! Ce cours d’une heure est sûr de booster votre température et votre humeur, venez l’essayer :). Tous les corps, tous les niveaux sont les bienvenu.e.s.
BIO
Laurel (they/them)
Laurel is the director of Studio ED, Laurel runs the Queer Teacher’s Collective and the Superhero Moves program (for ages 2-8). From small town Ontario, but a Montrealer for the last 20+ years, Laurel comes from Scottish and Russian Mennonite roots. Laurel is a jack of many trades, but has built a life around working with and researching lots of body nerd stuff: ballet, contemporary dance, yoga, the biomechanics of movement, and sweaty somatics. Laurel’s approach as a teacher is to facilitate movement practices that bring together fluid movement, strength building and mindfulness as they relate to meaningfulness and the politics of relationships (to ourselves/others/community).
Huge appreciation to my family+frentor Eroca Nicols and their deep work on consent; to Kelly Keenan’s anatomy in movement brilliance; as well as my collaborations with Leanne Dyer, Maxine Segalowitz, Nadine Forde, Chava Field-Green and Ethan Douce.
Laurel (iel)
Laurel dirige Studio ED, Laurel dirige le collectif d’enseignant.e.s queers et les cours Superhéros (pour les 2 à 8 ans) . Originaire d’une petite ville de l’Ontario, mais montréalais.e depuis plus de 20 ans, Laurel a des racines mennonites et écossais.es. Laurel est un.e touche-à-tout, mais iel s’est construit une vie autour du travail et de la recherche sur de nombreux aspects du corps : le ballet, la danse contemporaine, le yoga, la biomécanique du mouvement et la somatique. L’approche de Laurel en tant qu’enseignant.e est de faciliter les pratiques de mouvement qui rassemblent le mouvement fluide, l’entraînement de la force et la pleine conscience en ce qui concerne la signification et la politique des relations (avec nous-mêmes, les autres et la communauté).
Je remercie énormément Eroca Nicols comme mentor, pour leur travail profond sur le consentement; Kelly Keenan pour sa brillante anatomie du mouvement, ainsi que mes collaborations avec Leanne Dyer, Maxine Segalowitz, Nadine Forde, Chava Field-Green et Ethan Douce.